! Псков 🔥 Друзья, у нас отличные новости! 🔥
🗻В 2021 году в Пскове начинает свою работу секция альпинизма!🗻
Мы долго к этому шли, и наконец-то все сложилось. Уже в марте стартует двухмесячный курс подготовки к учебно-тренировочным сборам в горах.
🔥 О СЕКЦИИ
Программа рассчитана как на новичков, так и на альпинистов, имеющих опыт восхождений. Участником секции может стать любой желающий старше 18 лет. Количество участников - 8-10 человек, приоритет тем, кто решил поехать на альпсборы, наиболее активным в ОФП, скалолазных тренировках, а также участникам соревнований и мероприятий.
🔥 ГДЕ
Поскольку целью секции является подготовка людей к горам, по возможности теоретическая часть будет сразу отрабатываться на скалодроме "Простория".
Далее запланированы выезды на Изборские скалы и в Карелию, возможен Крым. Данные выезды не входят в программу курса и будут проводится по возможности тренеров и участников секции.
🔥 КОГДА
Занятия начнутся в середине марта и продлятся до начала/середины мая (начальный уровень), частота занятий - 3 раза в неделю. Точный график работы секции скоро появится в этой группе.
🔥 УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ
Участники самостоятельно приобретают абонементы на скалодром. Напоминаем: для членов Федерации альпинизма, скалолазания и спортивного туризма города Пскова стоимость безлимитного посещения скалодрома "Простория" составляет 1600 руб в месяц.
Стоимость занятий в секции - 3000 рублей (начальный уровень, рассчитанный на 1,5-2 месяца).
На начальном этапе участникам, по возможности, будет предоставлено снаряжение, но в первые недели занятий рекомендуем приобрести собственный минимальный комплект снаряжения.
🔥 ПРОГРАММА
Модуль 1
т1.1 Вводная часть, снаряжение, необходимый комплект, критерии отбора
т1.2 Узлы, станции страховки
т1.3 Верхняя страховка, лазание на скалодроме
т1.4 Подъем по закрепленной веревке, спуск по закрепленной веревке
Подготовка
Зачёт модуля 1
Модуль 2
т2.1 Нижняя страховка, отработка срывов
т2.2 Взаимодействие в связке 1 (подъем со сменой)
т2.3 Спуск с продергиванием в связке
т2.4 Установка своих точек, лазание трэдом
Подготовка
Зачёт модуля 2
Модуль 3
т3.1 Взаимодействие в группе. Связка по связке.
т3.2 Взаимодействие в группе. Дюльфер с продёргиванием
т3.3 Связки на закрытом леднике. Спасение из трещ. под рук. инстр.
т3.4 Перила. Базовые правила организации
т3.5 Движение с одновременной страховкой
Подготовка
Зачёт модуля 3
При успешной сдаче зачета 3 модуля возможны рекомендации для альпклубов МЭИ (Москва) или Штурм (Санкт-Петербург) для участия в сборах. В идеале хотелось бы сформировать свое отделение.
Возможна корректировка программы секции по уровню группы.
🔥 КОНТАКТЫ
Запись в секцию - через сообщения сообщества или личные сообщения тренерам: Руслан, Эльдар, Михаил .
В следующих публикациях мы подробнее расскажем о себе, о горах и о работе секции. Следите за новостями и до встречи на занятиях! 🧗♂
